本文摘要：储女士今年38岁，在一家外企任高级财务经理。

储女士今年38岁，在一家外企任高级财务经理。只不过，早在35岁，她就开始深感健康状况显著回头 下坡路，不仅体力大不如前，脸上开始经常出现黄褐斑，身材也开始有点发福。因为压力过大，她发现自己反而无法全心投入工作，常常更容易盗汗、潮热。

　　记者找到，如今由于事业和家庭的双重压力，一旁要坚决工作，为事业闯荡，一旁还要兼任带上照料家庭或孩子，部分女性在35岁、40岁左右就开始提早经常出现更年期症状，比如：潮热呕吐、月经失调、月经较少、周期延期等，渐渐转入更年期早期症状。　　国际和平妇幼保健院妇科专家花琪教授分析说道，一般来说，女性在45岁以后开始转入更年期过度期，在50岁左右绝经。但如今，一些女性由于工作和生活的双重压力，在35岁以后，就有部分女性开始提早经常出现更年期的早期症状，还有一些卵巢早衰的病人年龄甚至高于40岁。国际和平妇幼保健院院长程蔚蔚教授告诉他记者，上海现代女性的平均寿命可超过80多岁，甚至更高，这也就意味著，女性人生中多达1/3的时间将从更年期阶段开始。

但在生活中，一些女性却抱着忍一忍、煮一熬的态度。结果个别人一忍者乃是10年，最后因症状相当严重，被迫无可奈何医生，延后了化疗。　　事实上，不当生活习惯是可以调整并提高的。要从转变日常生活方式转行，多从心理、生理和生活方式作好打算。

40岁后女性最差开始坚决补钙。对一些女性盲目以为喝豆浆就能补足天然雌激素，应持慎重态度。若真患上更年期综合征，只能靠喝豆浆来自疗，近过于，更加约将近化疗效果。

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